le RIB

Liège - 6 au 8 mai 2017

Mon, 20 Feb 2017 11:01:53 GMT

La traditionnelle balade à Liège aura lieu les samedi 6, dimanche 7, lundi 8 mai 2017.
Pour plus de renseignements, ou pour vous inscrire, rendez-vous sur le forum !
Contact : Jaxx

Trail du Massif des Brasses - 11 octobre 2015

Sun, 18 Oct 2015 22:22:03 GMT

Fred nous raconte sa participation à la troisième édition du Trail du Massif des Brasses.

Je me retrouve donc le samedi en fin d’après midi dans ce petit village qui commence à être familier, et je ne tarde pas à retrouver Christian qui vient de finir le traçage de son parcours trailball en marge de la course il organise cette séance de découverte de la discipline !

Lambda nous rejoint un peu plus tard, et nous retrouvons également les 5 membres de la "boutique 5 doigts" spécialisés dans la chaussure minimaliste et qui assurerons l’animation,

Direct Matin (LyonPLUS)

Thu, 09 Apr 2015 21:42:51 GMT

Article de Direct Matin (LyonPLUS) du 9 avril 2015

Dans le nu de la course à pied : lire l'article (format PDF).
(Manu précise que son meilleur temps sur 10 km est 32'38" et pas 33'07" !)

Paris - 15 juin 2014

Mon, 09 Mar 2015 23:34:54 GMT

Un petit compte-rendu (par Fabrice) de la balade parisienne du dimanche 15 juin 2014. En mots et quelques images.

Malgré la grève SNCF, la balade du 15 juin a pu être maintenue puisque seul Manu qui venait de Lyon n’a, hélas, pas pu être présent. Voici un très bref résumé de cette journée vraiment très sympa.

Après avoir récupéré André à la gare de l’Est, Pat et Cédric à la gare du Nord, nous avons rejoint l’ensemble des participants sur le parvis de Notre-Dame (au kilomètre zéro) point de départ de la balade.

Une fois

Vernaison (69) - 11 mai 2014

Fri, 01 May 2015 08:54:38 GMT

Le récit en images d'une balade le long du Rhône !

Liège - 26 & 27 avril 2014

Sun, 08 Mar 2015 23:38:19 GMT

Rédigé par André (du Luxembourg), le récit détaillé de la balade à Liège version 2014 !

Samedi 26 avril

Par temps beau et ensoleillé, ce qui devrait nous accompagner contrairement aux prédictions pessimistes sur les deux jours, nous allons nous rencontrer le samedi pour le café et le thé en face du local "Bolas Bug", où nous devrions également manger le soir. Kees de Hollande, Patrick et Cédric de Belgique, Fabrice de France et moi, nous nous laissons aller par le bon fonctionnement, et profitons de l'atmosphère détendue parmi les arbres de la "Place du Marché", que nous

Le Mouv' - Barefooting et pieds à poil

Sun, 08 Mar 2015 22:33:48 GMT

Émission sur Le Mouv' du 17 mai 2014

Barefooting et pieds à poil : écouter l'émission (durée 3'44") et lire l'article.

C'est dangereux les chaussures !

Mon, 02 Dec 2013 12:12:34 GMT

Comme sur YouTube N'essayez pas ça chez vous Ceci a été fait par quelqu'un qui connaît les risques, et s'est fait prendre comme un novice parfait... Le récit détaillé (écrit par lui-même) d'une mésaventure de notre ami Patrick !

Jeudi, dans le cadre d'un stage avec des enfants de 4 à 7 ans, on se baladait agréablement dans les bois sur les hauteurs de Stavelot (petite ville dans l'est de l'Ardenne). Heureusement je n'en avais plus que 2, les autres ayant abandonné le mercredi mais ça c'est une autre histoire Alors, vers

Randonner pieds nus, le pied !

Sat, 30 Nov 2013 16:06:16 GMT

Article du quotidien suisse Le Matin du 12 juillet 2013

Une présentation du sentier pieds nus de Siviez (dans le Valais).
http://www.lematin.ch/culture/Randonner-pieds-nus-le-pied/story/21632218

Luxembourg - 21 septembre 2013

Sat, 30 Nov 2013 15:13:53 GMT

Toujours rédigé par Fabrice, un compte-rendu sympathique de la balade à Luxembourg du 21 septembre 2013.

Arrivé en gare du Luxembourg, l’épais brouillard s’est enfin levé et c’est avec plaisir que je retrouve mes camarades « de jeu ». Il y a là les habitués des balades germano-franco-belgo-luxembourgeoises mais aussi de nouvelles têtes. Tout le monde n’est pas pieds nus, mais la tolérance se doit d’aller dans les deux sens et chacun y va des ses petites histoires en attendant le départ de la balade du jour.

Nous sommes un peu plus nombreux que d’habitude, et l’allure s’en

An interview with a barefoot girl

Mon, 02 Sep 2013 21:01:11 GMT

Sierra est une barefooteuse canadienne. Voici une interview (en anglais) qu'elle a publiée sur son blog.

How was it that you became a barefooter, and why?

I am a barefooter for the sheer pleasure of the sensation. I don’t like shoes. They hurt my feet and I feel cut off from the world when I can’t feel the ground beneath me. I’ve always felt more free when barefoot. I never really thought much of it until I met some people on the internet who were fascinated by my lack of shoes

Transition chaussures / pieds nus (témoignage de Joël)

Mon, 02 Sep 2013 20:32:06 GMT

D'abord, il ne s'agissait pas d'une décision soudaine. Cela faisait longtemps que des lectures orientées sur l'efficacité de la foulée, le lien entre chaussure à amorti et foulée, entre foulée et blessures, avaient commencé à m'interroger, et à m'inciter à délaisser peu à peu les chaussures typées entraînement pour des chaussures plus sobres typées compétition. En plus le prix avait tendance à être moins élevé alors... L'achat d'une paire de minimalistes en début d'année était dans la continuité de cette logique et aussi une manière de diversifier encore plus ma pratique de la course.

Là où les

La course pieds nus en quelques questions (témoignages croisés)

Wed, 06 May 2015 10:21:34 GMT

Fred, JL, Manu, Chloé ils ont en commun de pratiquer la course pieds nus, chacun à sa façon. Ils nous font partager leur expérience en répondant à quelques questions.

► Depuis quand courez-vous pieds nus ?

Fred : Cela fait plus de 6 ans.

JL : Un peu plus de 2 ans. J’ai commencé en février 2013, et contrairement à ce qu’on pourrait penser ce n’est pas un mauvais moment pour débuter. En fin d’hiver quand il fait beau la route est tiède, c’est très agréable. Le gros de la progression se fait au

RFI - Accents d'Europe - Chronique Jeunes

Sat, 30 Nov 2013 15:56:41 GMT

Extrait de l'émission Accents d'Europe sur RFI du 20 mai 2008

Certes, ça date un peu, mais c'est une présentation assez courte qui résume bien l'essentiel.

(durée 3'26")

Lara Croft pieds nus

Wed, 17 Apr 2013 16:36:53 GMT

Dans "Tomb Raider Legend" (le septième opus de la série) la célèbre héroïne de jeu vidéo Lara Croft abandonne enfin, dans le chapitre qui se passe au Japon, ses gros godillots de baroudeuse Elle affronte une bande de yakuzas dans un immeuble de Tokyo, vêtue d'une robe noire plutôt sexy, et (surtout) pieds nus !

Les grandes marques de cosmétiques ont bien leurs égéries, les peintres et les photographes ont bien leurs muses... Pourquoi pas nous Aurions-nous, pauvres va-nu-pieds que nous sommes, enfin trouvé une icône digne de nous représenter à la face du monde

Le va-nu-pieds le plus rapide de France

Tue, 16 Apr 2013 19:09:35 GMT

Articles

Le va-nu-pieds le plus rapide de France

« Emmanuel Pillet (32 ans) s’est débarrassé de ses chaussures il y a huit ans. Depuis, cet ingénieur lyonnais bat tous ses records pieds nus. Capable de courir en 33 minutes sur 10km, il fait partie des favoris du Lyon Urban Trail... »

► Lire l'article complet Athlétisme – Le va-nu-pieds le plus rapide de France (Le Progrès du 14 avril 2013)

► Vous pouvez aussi échanger avec Emmanuel sur le forum "le Rendez-vous International des Barefooteurs".

Introduction

Wed, 10 Apr 2013 18:50:00 GMT

la Course

Petite introduction à la course pieds nus !

« Mets tes baskets, on va courir »
Eh oui, on n’imagine pas courir avec des chaussures de ville, et encore moins pieds nus, et pourtant...

Pour ceux qui courent sur de petites distances, une fois de temps en temps en dilettante, le port de baskets semble ne poser aucun problème, mais dès que le sportif intensifie les entraînements, alors les ennuis commencent bien souvent lésions musculaires, tendineuses, articulaires et osseuses... En effet, la chaussure de course protège le pied, mais modifie la course naturelle de l’homme, entraînant nombre

Travail, shopping, sorties

Sun, 31 Mar 2013 21:30:03 GMT

Avec le regard des autres, la crainte de ne pas être acceptée dans les lieux (travail, commerces, loisirs) où l'on souhaite se rendre est un frein classique à la pratique du barefooting. Je ne nie pas que le problème existe, mais il ne faut pas non plus le surestimer. Certes, je suis encore peu expérimentée, mais ce peu d'expérience m'a enseigné qu'il n'y a pas de problème la plupart du temps. Des regards étonnés, ça arrive, bien sûr. Des questions, parfois, aussi. Mais de vrais problèmes, très rarement...

Le lieu de travail, pour moi c'est le lycée

La Comtesse aux pieds nus

Mon, 18 Mar 2013 19:26:25 GMT

C'est à un chauffeur de bus (cinéphile) de la T2C (les transports en commun clermontois) que je dois le surnom que j'ai adopté, et qui est aussi le titre de mon blog. Je prends régulièrement son bus le matin, alors nous avons pris l'habitude d'échanger quelques mots quand je grimpe dans son véhicule, pieds nus le plus souvent. Et un jour, il me salue d'une façon inhabituelle « Bonjour, Comtesse »

Devant mon air étonné, il m'a expliqué que le fait de me voir pieds nus lui a rappelé le titre

Le barefooting, un bienfait ou un danger pour le corps ?

Sat, 16 Mar 2013 18:46:37 GMT

Barefooting & santé

Le barefooting, un bienfait ou un danger pour le corps ?

Si vous avez déjà un peu cherché à vous documenter sur le barefooting, vous avez certainement lu des choses contradictoires, certaines argumentées sérieusement, d'autres un peu plus farfelues... Je vais tenter ici de résumer en termes simples ce qu'on peut objectivement affirmer sur le plan médical.

D'un point de vue physiologique, on ne voit pas pourquoi ce serait un "danger" nos pieds et l'ensemble de notre corps ne sont pas naturellement conçus pour la marche chaussée, même si on peut légitimement se poser la